Открой силу "Свободного дыхания":

Восстанови энергию, сними стресс и почувствуй легкость.

Живое мероприятие по дыхательным практикам для восстановления ресурсов, снижения тревожности и обретения внутреннего баланса.

Что такое дыхательные практики?
Это древние техники, которые помогают управлять состоянием ума и тела через дыхание.

На встрече вы научитесь простым упражнениям, которые можно использовать каждый день, чтобы:

• сбрасывать стресс
• улучшать сон
• наполняться энергией

Эта практика для вас, если вы:

• часто чувствуете усталость и упадок сил
• живете в напряжённом ритме и хотите снизить тревожность
• ищете мягкий способ заботы о себе без таблеток и сложных техник
• хотите глубже познакомиться с телесными и духовными практиками
• На "Свободном дыхании" Вы сможете побыть наедине с собой, своим сознанием, дыханием и телом:
• Проведем легкую телесную разминку (10 минут)
• Сформируем намерение на практику
• Проведем дыхательную сессию (20-30 минут)
• Побудем в тишине и осознаем себя в новом состоянии после практики
• Пообщаемся

Формат: Живая встреча в каждые выходные, суббота в 10:00, по адресу:
г. Сочи, ул. Горького 75 (предварительная запись обязательна)

Длительность: 1 часа.

Стоимость: 1000 рублей.

Группа: 5-10 человек.

После практики вы почувствуете:

• легкость в теле,
• ясность в мыслях,
• снижение уровня тревожности,
• заряд энергии и внутреннего спокойствия.

Научные исследования подтверждают, что дыхательные техники снижают уровень кортизола (гормона стресса) и улучшают концентрацию.

6. ВедущийФото
[Имя ведущего]
— практик дыхательных техник, 5 лет опыта.

Я сам пришёл к дыхательным практикам в период, когда испытывал сильный стресс и перегруз. С тех пор дыхание стало моим инструментом восстановления и источником энергии, которым я хочу поделиться с вами.

8. Стоимость и участиеТолько сейчас участие — [цена].
В стоимость входит:

• участие в живой практике,
• запись занятия,
• бонусная техника «дыхание для сна».

10. Финальный призывЗаголовок:
Сделайте первый вдох к новому состоянию уже сегодня
Кнопка:

[Записаться сейчас]

Бегущас строка: ВДОХ - ВЫДОХ - этого достаточно.

Лендинг: Дыхательная практика ЗаголовокДыхание, которое сбрасывает груз и включает энергию тела
ПодзаголовокЕженедельные живые встречи — простая практика, что меняет состояние прямо здесь и сейчас
Блок «Что почувствуешь»Свобода от желания вдохнуть — тело и сознание расслаблены
Энергия поднимается к голове — и напряжение уходит вместе с выдохом
Тело оживает — движения рождаются сами собой
Появляются вибрации, покалывания, ясный и собранный разум
Блок «Почему это работает»Это не магия — это физиология
Задержка дыхания успокаивает нервную систему
Приток крови к голове усиливает концентрацию
Выдох снимает зажимы и возвращает лёгкость
Два цикла дыхания — и тело перепрошивается на новый уровень энергии
Блок «Формат»Живые еженедельные встречи
60 минут практики
Групповой формат + личное внимание
Подходит новичкам и опытным
ПризывПопробуй на себе — и почувствуй, как дыхание перестраивает тело и голову
Запишись на ближайшую встречу — места ограничены

Хочешь, я сделаю ещё и ультра-короткий скрипт (буквально 6–8 строк), который можно использовать прямо в рекламном креативе или как текст для рилса-продающего тизера?

Хочешь почувствовать свободу даже без вдоха?
Задержка дыхания — и тело само сбрасывает зажимы.
Энергия поднимается к голове — напряжение уходит с выдохом.
Вибрации и покалывания показывают: тело оживает.
Разум становится ясным, внимание — собранным.
Это не эзотерика, это физиология дыхания.
Живые еженедельные встречи по 60 минут.

Запишись сейчас — и проживи это в своём теле.